सनत कुमार बुधौलिया
नीरज कुमार
*कोंच ।। नगर के जाने माने युवा चिकित्सक डा संजीव निरंजन ने बताया है कि इस ठंड के मौसम में हृदय रोग से पीड़ित लोग बहुत ही सावधानी से रहे क्यों कि यह ठंड का मौसम हार्ट के मरीजों के लिये खराब है उन्होंने बताया है कि इस ठंड के मौसम में जो लोग ब्लड प्रेशर के मरीज है वह बहुत ही सतर्कता से रहे इस ठंड के मौसम में खून गाड़ा हो जाता है जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है जिससे हार्ड अटैक हो सकता है उन्होंने कहा कि ब्लडप्रेशर वाले मरीज अपनी दबा नियमित ले ओर इस ठंड से बचाव करे साथ ही हाई ब्लड प्रेशर वाले पेशेंट नमक कम खाए घी तेल चिकनाई की चीजें से परहेज रखे ठंडा पानी न लिए हो सके तो ताजा पानी या गर्म पानी का सेवन करे यह शरीर के लिये फायदे मंद साबित होगा हाई ब्लड प्रेशर के मरीज अपना ब्लड प्रेशर डाक्टर से जरूर चेक करा ले इस मौसम में गर्म ऊनी कपड़े पहनकर ही कही जावे और पूरी नींद ले किसी तरह की कोई परेशानी दिखे तो डाक्टर को दिखावे अपनी मर्जी से कोई दवा आदि न खाये।
